靜坐辦法與導師協助配合事項

台北市私立大同高級中學九十五學年度靜坐實施辦法

95.12.6初訂
12.13修正二版
95.12.20行政主管晨會通過

壹、目的：為達同學靜心、專心學習、涵養心性，增進學習效果，特訂定本辦法。

貳、靜坐方式

一、正襟端坐，腰桿挺直（抬頭挺胸）。

二、不准靠椅背，身體與兩腳成九十度。

三、雙手掌心向下置於大腿上，兩眼半閉，注視鼻尖，舌尖抵上顎，吸吐氣時默數一～五（重複）。

四、下午每節上課鐘響後靜坐三至五分鐘，靜坐結束行基本上課禮儀後開始上課或任課教師視狀況可實施教學。

五、室外課鐘響後迅速至定點集合，不可喧嘩。

參、違規情形

一、兩眼張開。

二、兩手不按規定放置。

三、亂動。

四、講話。

五、聞上課鐘響後一分鐘內未進教室之同學。

六、其他違規事項。

肆、評分、督導、以各班每週一百分計，每一次督導發現同學有一項違規一分(每次最高扣5分)，納入秩序競賽成績，每週統計未達70分的班級予以週輔辦理。

伍、本辦法若有未盡事宜隨時補充之。

陸、本辦法經校長核准後公佈實施。

台北市私立大同高級中學九十五學年度推行靜坐活動 敬請導師、任課教師協助配合事項

95.12.6初訂
12.13修正二版
95.12.20行政主管晨會通過

壹、主旨：配合學校推行靜坐方案，請學校教師協助督導。

貳、說明：

一、本靜坐辦法於九十六年二月一日起實施。

二、請各班導師協助宣導及督導工作。

三、請各班任課教師配合事項。

(一) 任課教師於鐘響後能迅速至教室，協助督導同學靜坐，必要時得由班長或風紀股長指揮督促。

(二) 靜坐於下午每節上課鐘響後實施約三至五分鐘，靜坐結束行基本上課禮儀後開始上課；任課教師亦可視狀況直接教學。

(三) 如果課堂中同學上課秩序不良，任課老師可實施靜坐，以維持教室安寧。

(四) 如有違規學生不聽指導或任何問題，請與學務處聯繫處理。

(五) 每週統計未達70分班級予以秩序週輔辦理，請該班導師全程隨班輔導同學。

四、本方案請同仁支持與協助，謝謝!